{"product_id":"spike-energy-usn-original-500ml","title":"Spike Energy USN Original | 150 mg de Cafeína | 500 ml","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eSpike Energy de USN\u003c\/strong\u003e es una bebida energética de \u003cstrong\u003e500 ml\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003e150 mg de cafeína, 230 mg de taurina y 130 mg de extracto de guaraná\u003c\/strong\u003e, más cuatro vitaminas del grupo B. Fabricada en Sudáfrica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCasi la misma cafeína que una Monster, con 62% menos azúcar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs la comparación que decide esta compra, y conviene hacerla con números. Una lata de Spike trae \u003cstrong\u003e150 mg de cafeína y 19,7 g de azúcares\u003c\/strong\u003e en 500 ml. Una \u003ca href=\"\/products\/monster-energy-original-473ml\"\u003eMonster original\u003c\/a\u003e trae 166 mg de cafeína y \u003cstrong\u003e52 g de azúcares\u003c\/strong\u003e en 473 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDicho de otro modo: \u003cstrong\u003eprácticamente el mismo estímulo, menos de la mitad del azúcar y 27 ml más de bebida\u003c\/strong\u003e. Son 90 calorías por lata contra 218. Si lo que buscas es la cafeína y el azúcar te sobra, acá el cálculo es claro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEso sí, no es un producto sin azúcar: 19,7 g siguen siendo unas cinco cucharaditas. Si quieres cero, el camino es la \u003ca href=\"\/products\/monster-energy-473-ml\"\u003eversión sin azúcar\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e150 mg de cafeína y el límite que el propio envase declara\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa lata completa es \u003cstrong\u003euna sola porción\u003c\/strong\u003e —no dos, como las latas de 473 ml— y entrega 150 mg de cafeína, cerca de \u003cstrong\u003eun café y medio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl envase es inusualmente claro con el marco de seguridad, y vale la pena repetirlo: \u003cstrong\u003eno superar los 400 mg de cafeína al día entre todas las fuentes\u003c\/strong\u003e, y 200 mg si estás embarazada o amamantando. No se recomienda a menores, ni a personas sensibles a la cafeína.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que la marca sí puede afirmar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl envase imprime dos declaraciones autorizadas, que son las que tienen respaldo regulatorio: las \u003cstrong\u003evitaminas B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal\u003c\/strong\u003e, y la \u003cstrong\u003ecafeína contribuye a aumentar el rendimiento de resistencia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna lata cubre con holgura la referencia diaria de esas vitaminas: 570% de B6 y 400% de B12. Son hidrosolubles, así que el exceso se elimina — pero es un dato que conviene conocer si ya tomas un multivitamínico.\u003c\/p\u003e","brand":"USN","offers":[{"title":"500 ml","offer_id":67552860111066,"sku":"BEB-USN-097-ORIG","price":2490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0680\/0444\/6426\/files\/spike-energy-usn-original-500ml.jpg?v=1792097143","url":"https:\/\/tbhsuplementos.cl\/products\/spike-energy-usn-original-500ml","provider":"TBH Suplementos ","version":"1.0","type":"link"}