Aumentar de peso de manera saludable implica un equilibrio entre entrenamiento, dieta y suplementación. Es importante enfocarse en ganar masa muscular en lugar de simplemente acumular grasa. Aquí tienes un...
José Amador Reyes Merlet |
La respuesta corta es sí, los suplementos deportivos son seguros cuando se utilizan correctamente.
José Amador Reyes Merlet |
Los suplementos alimentarios son sustancias nutritivas que se hallan de forma natural en los alimentos y se ofrecen al consumidor en diversas formas farmacéuticas, tales como pastillas, cápsulas, polvos o...
José Amador Reyes Merlet |