Guía para una persona normal y para quienes buscan ganar masa muscular La proteína es un nutriente clave para el cuerpo humano: ayuda a reparar tejidos, construir músculos y mantenernos...
José Amador Reyes Merlet |
Muchas personas asocian la proteína únicamente con el crecimiento y recuperación muscular, pero su papel en el cuerpo va mucho más allá. Es un nutriente esencial que interviene en múltiples funciones...
José Amador Reyes Merlet |
La respuesta corta es sí, los suplementos deportivos son seguros cuando se utilizan correctamente.
José Amador Reyes Merlet |