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Keto Friendly

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Preguntas frecuentes

¿Qué hace a un producto keto friendly?

Tener pocos carbohidratos netos, para ayudar a sostener la cetosis. Solo etiquetamos como keto friendly lo que el envase respalda.

¿Sirven en una dieta cetogénica?

Son opciones bajas en carbohidratos disponibles. Revisa los carbohidratos de cada ficha para encajarlos en tus macros.

¿La proteína y la creatina sirven en keto?

Sí: una proteína aislada es baja en carbohidratos y la creatina no aporta carbohidratos.

Suplementos y snacks keto friendly para tu dieta cetogénica o baja en carbohidratos. En TBH Suplementos encuentras barras y snacks bajos en carbohidratos netos, 100% originales, con despacho a todo Chile.

En una dieta keto el objetivo es mantener los carbohidratos netos bajos. Por eso reunimos opciones con pocos carbohidratos disponibles, buen aporte de fibra y endulzadas sin azúcar — ideales para un antojo dulce sin salirte de tus macros.

La clave en keto no es solo "cero azúcar", sino los carbohidratos netos: el total de carbohidratos menos la fibra y, cuando corresponde, los polialcoholes. Por eso un snack puede ser dulce y aun así encajar en tu plan. Nosotros publicamos el desglose real de cada producto para que hagas el cálculo sin adivinar.

Ideales para cortar un antojo sin salir de cetosis, combínalos con una proteína baja en carbohidratos y snacks bajos en azúcar.

Tener a mano un snack keto evita caer en la tentación cuando llega el antojo, ayudándote a sostener tu plan con constancia y sin culpa.

¿Qué saca de cetosis? Los azúcares y almidones son los que disparan la glucosa; por eso en keto se cuentan los carbohidratos netos y no solo las calorías. Un snack formulado con fibra y endulzantes sin azúcar puede ser dulce y aun así mantener bajos esos carbohidratos netos. Igual, cada cuerpo responde distinto: si eres muy estricto, revisa el desglose de cada producto y ajústalo a tu límite diario.

Solo etiquetamos como "keto friendly" lo que el envase respalda: verificamos cada producto contra su empaque real. Revisa los carbohidratos de cada ficha para encajarlos en tu plan.

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